adminNazwa „ajurweda” to połączenie dwóch słów w sanskrycie: „ajur”, czyli życie, i „weda”, czyli wiedza. Jednym słowem można ją określić jako naukę o życiu. Ajurweda to system starożytnej medycyny indyjskiej, który w trafny sposób podpowiada jak dieta człowieka oraz jego tryb życia oddziałują na jego zdrowie oraz poziom energii. Każdy z nas rodzi się z określoną prakriti – dominacją jednego bądź dwóch żywiołów w organizmie, co ma wpływ na nasze ogólne funkcjonowanie, odżywianie, styl życia. Warto przyjrzeć się sobie pod tym kątem i nawet jeśli nie chcesz zacząć żyć całkowicie po ajurwedyjsku, to może choć niektóre zasady tej starożytnej holistycznej wiedzy medycznej zainspirują Cię do zmian stylu życia. Ajurweda podpowiada również jak funkcjonować w dobowym porządku dnia oraz w rocznym cyklu pór roku, by zachować optymalny poziom energii.
Na webinarze dowiesz się:
– co to jest ajurweda?
– jakie są główne założenia ajurwedy?
– co to są dosze, jak ustalić jaka jest Twoja dosza i jaki to ma wpływ na Twoje zdrowie i styl życia?
– jaki jest ajurwedyjski porządek dnia i z czego to wynika?
– co ajurweda zaleca odnośnie pór roku – co jest zalecane latem, a co nie?
– jak stosowanie się do zasad ajurwedy może wpłynąć na Twój umysł i duszę oraz ogólny przepływ energii w organizmie?
– jak zacząć praktykę ajurwedy na co dzień: co robić, by poprawić swoją jakość życia, od czego zacząć?
Asia Hetman „Siavasanka” – z wykształcenia tłumacz i lektor języka angielskiego oraz prawnik. Z wykonywanego zawodu radca prawny i adwokat, prowadzi od blisko 20 lat Kancelarię Prawniczą PATRIMONIUM w Warszawie, autorka poradników prawniczych. Ze ścieżki życia – jogin z blisko 20-letnią praktyką, miłośniczka ajurwedy, zgodnie z którą żyje od lat. Uważa, że joga, pranajama i medytacja trafnie i prosto odpowiadają na pytanie jak żyć, by żyć w harmonii ze sobą i światem.
Na rozmowę zaprosiła Patrycję Mazur
Pomogę Ci zrozumieć Twoje życie oraz uwolnić podświadome blokady.
Na moich sesjach zrozumiesz i zobaczysz w jaki sposób wpływasz na swoje doświadczenia.
Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem.
Carl Gustav Jung
Pracuję z Radykalnym Wybaczaniem, Psychogenealogią, wewnętrznymi aspektami siebie, podświadomością, emocjami, przekonaniami, coachingiem odkrywania siebie.
To wszystko służy temu, aby odkrywcy siebie przekierowali uwagę z zewnątrz do swojego wnętrza i odnaleźli w sobie moc, umożliwiającą przetransformowanie ich doświadczeń.
Szczegóły znajdziesz tutaj
