Już w ten weekend zapraszamy na wyjątkowe spotkanie w kobiecym gronie, czyli Kobiece Inspiracje 🌸!Wśród bogatego programu znajdziecie tam panel ekspercki Q&A – Być kobietą, który m.in. poprowadzi Asia Hetman „Siavasanka”Po więcej szczegółów zapraszamy ⬇ ⬇ ⬇ Kobiece Inspiracje
Cykl warsztatów Wytańcz To – Siedem Życzeń – Siedem Czakr.
Joga – Taniec – Dźwięk – Joga czakralna, taniec intuicyjny i terapia dźwiękiem Warsztaty dla kobiet i mężczyzn Cykl warsztatów „Wytańcz To – Siedem Życzeń – Siedem Czakr”. „Wytańcz To” to cykl warsztatów, stanowiących unikalne połączenie choreoterapii (tańca intuicyjnego), praktyki jogi (w tych technik oddechowych i medytacji) oraz terapii dźwiękiem. W przypadku niektórych warsztatów z …
Warsztaty ,,Wytańcz swoje marzenia na Nowy Rok”
Już w niedzielę 14 stycznia 2024 r. w godz. 17.30-22.00 w Warszawie zapraszamy na warsztaty dla kobiet i mężczyzn ,,Wytańcz swoje marzenia na Nowy Rok”: Joga – Taniec – Dźwięk – Joga hormonalna i czakralna, taniec intuicyjny, dźwiękoterapia, rysowanie mandali Nowy Rok to nowy okres w naszym życiu i od nas zależy, jaki to będzie …
Warsztaty ,,Wytańcz swoją kreatywność”!
Już 17.12.2023, godz. 17.30-21.30 w Warszawie odbędą się Warsztaty dla kobiet i mężczyzn – Joga – Taniec – Dźwięk – Joga hormonalna, taniec intuicyjny, dźwiękoterapia W ciągu życia nasze ciała chłoną jak gąbka wszelkie napięcia, traumy, urazy, które prowadzą do obniżenia naszej energetyki, a w konsekwencji stłumienia naszej kreatywności. Uwolnienie z ciała – poprzez ruch …
Rusz biodrami i uwolnij emocje! Już w niedzielę 12 listopada zapraszamy na Warsztaty dla kobiet i mężczyzn.
Rusz biodrami i uwolnij emocje. Joga – Taniec – Dźwięk – Joga hormonalna i taniec intuicyjny Warsztaty dla kobiet i mężczyzn Niedziela 12.11.2023, godz. 17.30-21.30, Warszawa W ciągu życia nasze ciała chłoną jak gąbka wszelkie napięcia, traumy, urazy. Prowadzi to do obniżenia naszej energetyki, czego efektem jest złe samopoczucie i choroby. Uwolnienie emocji z ciała …
Joga hormonalna i taniec intuicyjny – warsztaty dla kobiet
Rusz biodrami i uwolnij emocje. Joga hormonalna i taniec intuicyjny – warsztaty dla kobiet, 8.10.2023 godz. 17-20, Łódź W ciągu życia nasze ciała chłoną jak gąbka wszelkie napięcia, traumy, urazy. Prowadzi to do obniżenia naszej energetyki, czego efektem jest złe samopoczucie i choroby. Uwolnienie emocji z ciała poprzez ruch pozwala wrócić do pierwotnego stanu homeostazy, …
Warsztaty – Jak sobie radzić z rozstaniem – podejście holistyczne
W tym roku w ramach Festiwalu Harmonia Kosmosu mec. Joanna Hetman-Krajewska (w kręgach jogowych znana jako Asia Hetman „Siavasanka”) poprowadzi razem z Mateuszem Wiszniewskim warsztaty „Jak sobie radzić z rozstaniem – podejście holistyczne”. Rozstanie, nawet jeśli jest zamknięciem tego, co nam już nie służy, zawsze przynosi poczucie straty. Straty na wielu poziomach: społecznym, psychologicznym, prawnym, …
Poranna joga na Festiwalu Harmonia Kosmosu
W tym roku w ramach Festiwalu Harmonia Kosmosu mec. Joanna Hetman-Krajewska (w kręgach jogowych znana jako Asia Hetman „Siavasanka”) poprowadzi poranną jogę – wszyscy mile widziani, niezależnie od poziomu zaawansowania. Zapraszamy. Czwartek 29.06.2023 – niedziela 2.07.2023, godz. 7.30-9.00
Ajurweda na lato
Nazwa „ajurweda” to połączenie dwóch słów w sanskrycie: „ajur”, czyli życie, i „weda”, czyli wiedza. Jednym słowem można ją określić jako naukę o życiu. Ajurweda to system starożytnej medycyny indyjskiej, który w trafny sposób podpowiada jak dieta człowieka oraz jego tryb życia oddziałują na jego zdrowie oraz poziom energii. Każdy z nas rodzi się z …
Savasana – najtrudniejsza pozycja w w jodze
Dlaczego najtrudniejsza? W codziennym zabieganiu (praca, dom, rodzina, dzieci etc.) trudno znaleźć czas dla znajomych, a co dopiero dla siebie. Chwila wyrwana na przeglądanie mediów społecznościowych lub wizytę u kosmetyczki wydaje się być czasem relaksu. Dla ciała na pewno tak, ale czy również dla umysłu? Jesteśmy w tym relaksie aktywni intelektualnie – dostarczamy informacje z …